enam Manfaat Ajaib Kencur, Obati Batuk hingga Cegah Jerawat

INDONESIA sungguh memiliki berbagai macam rempah-rempah yang memilikki khasiat jalan untuk tubuh kita. Satu diantara yang mungkin tenar merupakan Kencur.

Selain dapat menambah nafsu santap, kencur juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Anak bawang bisa dibikin sebagai ramuan jamu serta obat wajar untuk membantu mengatasi bermacam-macam penyakit.

Bentuk kencur dekat mirip dengan jahe, tetapi kencur memiliki cita menemui yang berbeda dan istimewa. Sebagaimana dilansir dari drhealthbenefits, kencur merupakan sumber seng, pati, mineral, asam cinnamic dan nutrisi lain yang baik untuk kesehatan tubuh.

Memulihkan batuk dan pilek

Kencur bisa mengobati masalah kesehatan batuk dan pilek. Cukup basuh kencur, parut dan tambahkan sedikit air jeruk nipis atau madu. Anda pas mengonsumsi tiga kali sehari sampai gejala batuk dan pilek mereda.

Sifat hangat dari anak bawang dapat membantu meredakan batuk darah dan pilek. Kencur bisa dibikin sebagai ramuan jamu serta obat alami buat membantu mengatasi berbagai macam penyakit.

Obat sakit kepala

Salah satu obat mujarab yang alamai bagi penderita sakit kepala merupakan dengan menggunakan kencur. Kencur dapat menjadi pilihan daripada harus mengonsumsi obat-obatan yang memiliki efek bibir. Mengonsumsi obat-obatan secara tetap menerus dapat menyebabkan hasil samping kedepannya, untuk itu guakan ramuan kencur untuk mengatasi sakit kepala.

Mengurangi tingkat kolestrol

Kandungan yang terdapat dalam kencur dapat meningkatkan cucuran empedu. Cairan empedu dengan mengalir dengan baik memiliki peran penting dalam penyerap makanan dalam tubuh. Jika makanan bisa diserap dengan baik, kadar kolestrol mau berkurang juga.